Chakra´s zijn energiecentra´s die poorten vormen tussen mens en kosmos. Chakra betekent in het Sanskriet "wiel van licht". Via de chakra´s vindt er een uitwisseling plaats, die men nodig heeft om goed te kunnen functioneren. Of je kan zeggen dat het poorten van ons bewustzijn zijn. Het zijn ronddraaiende energiekolken die met een enorm grote snelheid wisselende energie kunnen uitstralen. Wanneer er voldoende energie binnen de chakra´s zijn, voelen we ons optimaal. Het komt echter voor dat de chakra´s minder goed functioneren door onze geestelijke en/of lichamelijke toestand.

Het zijn punten op het lichaam al dan niet verbonden met de corresponderende organen, die je poorten van ons bewustzijn kan noemen. Diverse niveau´s van bewustzijn kunnen elkaar kruizen. De bewustzijn niveau´s zijn opgedeeld uit een reeks lichamen. Te weten fysiek, emotioneel, mentaal spiritueel of etherisch.
Er zijn 7 hoofd chakra´s, ieder met een eigen kleur. Deze is voor de betreffende chakra bepalend. Een te veel een of een te weinig kleur kan duiden op een blokkade. Als het in balans is moet het in elkaar overvloeien. Chakra´s hebben invloed op het lichaam en de geest. Te open, niet genoeg beschermd voor gevoelens van buitenaf. Te dicht niet goed in staat om te houden van jezelf of te vertrouwen in jezelf.
1e chakra Basis chakra Plexus coccygeus
De basis chakra heeft de kleur rood. Het bevind zich aan de onderkant van de ruggengraat, tussen het stuitje en perineum. Het is de chakra van het zijn.
2e chakra Onderbuik chakra Ganglion spinale sacrale
De onderbuik chakra heeft de kleur oranje. Het bevind zich in de onderbuik, bij de geslachtsorganen. Het is de chakra van het voelen.
3e chakra Zonnevlecht chakra Solar plexus
De zonnevlecht chakra heeft de kleur goudgeel. Het bevind zich boven de navel. Het is de chakra van het willen; handelen.
4e chakra Hart chakra Plexus cardiacus
De hart chakra heeft de kleur groen. Het bevind zich midden op de borst bij het borstbeen en het hart. Het is de chakra ven het beminnen; houden van. Het wordt ook wel de liefdes chakra genoemd.
5e chakra Keel chakra Plexus pharyngeus
De keel chakra heeft de kleur blauw. Het bevind zich tussen de sleutelbeenderen in het keelgebied. Het is de chakra van het spreken, wordt ook wel het communicatiechakra genoemd.
6e chakra Derde oog Plexus caroticus
Het derde oog heeft de kleur indigo. Het bevind zich tussen de ogen op het voorhoofd. Het is de chakra van het zien.
7e chakra Kruin chakra Celebrale cortex
De kruin chakra heeft de kleur violet. Het bevind zich boven op het hoofd in het gebied van de kruin. Het is de chakra van het weten.
Daarbij komen nog zo'n 23 neven chakra´s daarvan 1 in iedere hand (aan de voet van de muis van de duim in het midden van de handen), 1 in iedere elleboog, 1 in iedere knie, 1 in iedere voet (onderkant middenvoet), 1 op het midden van ieder jukbeen, en de andere 13 verdeeld over, hoofdzakelijk, het bovenlichaam. (Slechts twee daarvan zitten in het onderlichaam net boven het schaambeen links en rechts van de onderbuikchakra).
Dan zijn er nog een paar honderd energiepunten vergelijkbaar met de acupunctuurpunten. Als je de normale reiki handposities toepast, heb je alle chakra´s behandeld.
Behalve misschien de elleboog en hand chakra´s. Die komen bij handposities nog wel eens tekort, wil zeggen, ze worden niet onderwezen, evenmin als twee neven chakra´s die zich bij de meeste van de mannen direct onder de tepels naast het hart chakra bevinden. (Bij vrouwen is het niet anders wat de theoretische positie betreft, maar de oppervlakkige anatomie verschilt wel eens). Die laatste twee chakra´s zijn niet onbelangrijk; ze zijn verantwoordelijk voor het evenwicht tussen ons vrouwelijke en mannelijke deel, de yin-yang chakra.